Co je to gyroskopický expandér
Powerball - revoluční zařízení pro obnovu a posílení rukou. Všichni sportovci musí pro svůj zvolený sport zvýšit sílu, gyroskopický simulátor může pomoci v disciplínách, vyžadující sílu úchopu a svaly paží. Když se Powerball používá delší dobu jako součást tréninkového programu sportovce, posiluje svaly zápěstí, paže a ramena. Osvědčený, že to přímo ovlivňuje zvýšení vytrvalosti. Powerball lze použít k posílení síly paží, nutné v golfu, baseball, tenis, hokej, a také v takových sportech, tak jako: horolezectví, přehrada, jízda na horském kole nebo motokros.
Navzdory, že gyroskopický expandér je vynikajícím nástrojem pro sportovce všech úrovní, používá se také při rehabilitaci poranění ruky, včetně zápěstí. Lékaři stále více podporují použití Powerball pro poranění svalů a vazů.
Ztráta svalstva je nevyhnutelným vedlejším účinkem poranění ruky. K úbytku svalové hmoty dochází během zotavování, když svaly vůbec nepracují. Atrofie je obzvláště častá u zlomenin nebo podvrtnutí, pokud je ruka v castu po dlouhou dobu. Jakmile se zranění zahojí, můžete začít budovat svalovou hmotu, procvičování pravidelného silového tréninku. Rotace Powerball po dobu tří minut denně, to bude stačit.
Funkce zařízení pro trenér rukou Powerball
Uvnitř pláště je rotor, rotující na své ose. Rotace vytváří odpor, nezbytné pro trénink svalů. Zatížení se vytvoří, když je simulátor vychýlen, kvůli působící síle, a gyroskop je vychýlen do všech směrů. Čím větší je rychlost otáčení zápěstí, čím větší odpor je vytvořen a obtížnost se zvyšuje. Jedná se o nešokovou izometrickou zátěž pro obnovení a posílení svalů paží.
Tak jako, jak se zvyšuje rychlost zařízení, zvyšuje se také odpor v ruce. Rychlost zařízení se pohybuje od 2000 na 17000 ot / min, a při maximální rychlosti se vytvoří odpor až 18-20 kilogram. Při prvním použití zařízení se může objevit bolest svalů, což je u každého cvičení normální, ale při pravidelném používání nepohodlí zmizí, protože svaly budou v dobré kondici.
