Powerball manual
Tillykke!
Du har valgt en af de fineste håndtrænere i verden. Din nye Powerball er designet, bruger kun materialer af høj kvalitet, og perfekt afbalanceret af computerteknologi, for at garantere nul vibrationer ved hastigheder op til 15000 omdrejningstal (250 Hz).
For at opnå maksimale resultater og nydelse, når du bruger Powerball, Vi anbefaler, at du læser instruktionerne omhyggeligt.
Sådan starter du din nye Powerball?
Powerball er ret let at starte, men du skal øve lidt, for at perfektionere din teknik.
Vi anbefaler dig følgende sekvens:
1. Sæt den ene ende af ledningen i hullet i rotoren. Derefter, roterer rotoren med tommelfingeren, vikle ledningen meget tæt omkring rotoren, så der er ingen sag.
2. Hvornår er tilbage 4- 5 ledning, stop med at dreje og tag Powerball i hånden, så tælleren er øverst, og træk i ledningen skarpt.
3. Hvis du trak ledningen korrekt, så begynder rotoren at rotere med en hastighed 2400 – 3000 omdrejningstal.
4. Hold din Powerball sådan, med den roterende rotor mod gulvet. Begynd at dreje langsomt, prøv kun at rotere med en børste, ikke i hånden.
5. Hemmeligheden bag en let start er, at begynde at dreje langsomt – dvs.. start langsomt med at dreje børsten, brede bevægelser (om 1 omdrejning pr. sekund). Start ikke hurtigt, kort penselslag, da dine bevægelser ikke vil være synkrone med rotorens langsomme rotation, og det vil være svært for dig at øge rotationshastigheden. (med ikke-synkron rotation, du vil høre rytmen(banke)).
6. Samtidig med at rotorhastigheden øges, du vil føle, hvilken belastning, virker på din hånd og arm, vil også stige forholdsmæssigt. Jo kortere børstens rotationscirkel, jo hurtigere roterer rotoren. For at opnå en meget hurtig rotationshastighed, bestille 12000 omdrejninger pr. minut og derover, du skal træne konstant. Efter kun et par træningsprogrammer vil du mærke en betydelig stigning i hånd- og armstyrke. Hemmeligheden bag præstation 13000 omdrejningstal – denne rotation i radius 1 cm, hvor hånden og armen bevæger sig som en.
Powerball-funktioner.
Alle Powerball-modeller har evnen til at huske rotorhastighed. Dette sker med en digital tæller.
250 Hz og andre modeller.
Digitale målere i disse modeller har 4 fungere.
1. Samlet antal spins.
Tryk på FCN-knappen, for at vise symbolet. Denne funktion beregner antallet af rotationer foretaget i en serie, og logger hver 100 rotationer som en enhed, f.eks, 7240 rotationer vises som 72.
2. Rotationer i "realtid".
Tryk på FCN-knappen, for at vise symbolet. Denne funktion beregner rotorhastigheden pr. Minut i realtid.
3. Højeste rotationshastighed.
Tryk på FCN-knappen, for at vise symbolet. Når rotoren er stille, denne funktion viser automatisk den højeste rotorhastighed pr. minut, opnået af dig, som opbevares i hukommelsen indtil da, indtil dette resultat er forbedret, eller ryddet med CLR-knappen. Så snart rotoren begynder at rotere, denne funktion skifter automatisk til symbolet. Denne funktion registrerer den hurtigste rotorrotation i den aktuelle serie, hvis dette beløb overstiger det foregående, som allerede er i tællerens hukommelse, derefter udskiftes aflæsningerne. Hvis antallet af omdrejninger er lavere, så vil resultatet blive afspejlet, som allerede er i hukommelsen.
4. Fysisk effektindeks.
Tryk på FCN-knappen, for at vise symbolet. Denne funktion begynder at huske antallet af omdrejninger, der udføres under 30,60 eller 90 sekunder, straks efter, hvordan rotoren sættes i bevægelse. Tiden tæller ned til, indtil der er 5 sekunder – derefter viser displayet resultatet.
det – fantastisk test til din børste, fordi. du skal rotere rotoren med maksimal hastighed i 30, 60 eller 90 sekunder, for at foretage det maksimale antal omdrejninger.
* Mennesker med et sygt hjerte, det anbefales ikke at bruge denne simulator.
* Undgå at røre ved rotoren, mens den bevæger sig. Du kan brænde dig selv.
* Prøv ikke at smide eller slippe powerball, fordi. en tung rotor kan beskadige maskinens indvendige skal.
* Prøv at holde rotorens indvendige rene. Undgå enhver form for fedt eller olieforurening.
* Tag altid fat i maskinen, mens rotoren roterer. Hvis maskinen glider ud af din hånd og falder på gulvet, så går det muligvis ikke ned, men kan se ud som "bankende" under rotationen af rotoren.
