Mi a giroszkópos expander
Powerball - forradalmi eszköz a kéz helyreállításához és megerősítéséhez. Minden sportolónak növelnie kell a választott sportág erejét, a giroszimulátor segíthet a tudományterületeken, szorító erőt és karizmokat igényel. Ha a Powerball-t hosszabb ideig használják egy sportoló edzésprogramjának részeként, erősíti a csukló izmait, karok és vállak. Igazolt, hogy közvetlenül befolyásolja az állóképesség növekedését. A Powerball a kar erejének erősítésére használható, szükséges a golfban, baseball, tenisz, jégkorong, és olyan sportokban is, mint: sziklamászás, gát, hegyi kerékpározás vagy motocross.
Annak ellenére, hogy a giroszkópos expander minden eszköz sportolóinak remek eszköz, kézsérülések rehabilitációjában is alkalmazzák, beleértve a csuklót is. Az egészségügyi szakemberek egyre inkább népszerűsítik a Powerball alkalmazását izom- és szalagsérülések esetén.
Az izomsorvadás a kézsérülés elkerülhetetlen mellékhatása. Az izomtömeg csökkenése a gyógyulás során következik be, amikor az izmok egyáltalán nem működnek. Az atrófia különösen gyakori törések vagy ficamok esetén, ha a kéz sokáig gipszben van. Amint a sérülés gyógyul, elkezdheti az izomtömeg építését, rendszeres erőedzés gyakorlása. A Powerball forgatása napi három percig, elég lesz.
Powerball kézi edző eszköz jellemzői
A héj belsejében van egy rotor, tengelyén forgó. A forgatás ellenállást kelt, elengedhetetlen az izmok edzéséhez. A terhelés akkor jön létre, amikor a szimulátor elhajlik, a hatóerő miatt, és a giroszkóp minden irányba elhajlik. Minél nagyobb a csukló forgási sebessége, minél több ellenállás jön létre és a nehézség növekszik. Ez nem sokkos izometrikus terhelés a karizmok helyreállításához és megerősítéséhez.
Mint, hogyan növekszik az eszköz sebessége, a kézben lévő ellenállás is növekszik. Az eszköz sebessége a 2000 nak nek 17000 fordulat, és maximális sebességnél az ellenállás létrejön egészen 18-20 kilogramm. A készülék első használatakor izomfájdalom jelentkezhet, ami normális minden gyakorlatnál, de rendszeres használat esetén a kellemetlen érzés elmúlik, mivel az izmok jó állapotban lesznek.
