7 miért használjuk a közösségi médiát

Hogyan lehet legyőzni a közösségi média függőségét - az élet kereke

Elfoglalt

Вязание вместо соцсетей – почему бы и нет?

Élettörténet. Лена часто ловит себя на том, hogy ismét az okostelefonba temette magát. Ő maga nem örül ennek: a szem elfárad, az agy megolvad az információk bőségétől. Miért nem vezet be kijárási tilalmat? –думает Лена. – Никаких соцсетей в нерабочее время». Egy hét használat után ezt a gyakorlatot Lena megjegyezte, что друзья стали чаще ей звонить. És a ház végül lepényszagot árasztott - Lena imád sütni, de mindig nincs elég idő.

Ha a közösségi hálózatok meglátogatása után kellemetlen tapasztalatokkal találkozik, miért nem megy az internetes szörnyeteghez? Valószínűleg, Rögtön sok szabadidőt talál, amelyet nyereségesen lehet költeni.

Kérdezd meg magadtól. Mi tart téged a közösségi médiában, és hogyan lehet máshol megszerezni?

Ebben a cikkben elmondtam, miért okoz minket rosszul a közösségi média. Ha úgy érzed, hogy a közösségi hálózatok túlságosan addiktívak vagy túl erős érzelmeket ébresztenek benned, ez oka lehet pszichológiai segítség igénylésének. Ugyanez vonatkozik az internetes függőségre is.

Mit kell olvasni
Karen Pryor, "Ne mordulj a kutyára" (a rossz szokásokról)
Dmitrij Sokolov-Mitrich, Yandex.Book (lenyűgöző Runet iránt)
Julia Idlis, Rúna. Elkényeztetett bálványok " (érdekes a bloggerekről)

Mit kell látni
"Közösségi háló" (Fincher remek filmje)
"Üzembe helyezés" (Orosz mozi a Yandexről)

Hasznos? Csatlakozzon a vKontakte csoporthoz:
Az FB-n is megtalálsz, az LJ-ben és a táviratban:

A siker ára

Élettörténet. Fedya utálja, когда френды в ФБ хвастаются достижениями по работе. Люди вокруг преуспевают, szuper profitot kap, и только Федя стоит на месте. Gondolod, osztályvezetővé nőtte ki magát. Vanka viszont minden este új üzletet köt!

Sikerült az utolsó jelentés - hurrá, tweetelni kell!

Hadd emlékeztessem önöket egy szakállas anekdotára: "Orvos, a szomszédomnak 70 évek, és azt mondja, hogy minden nap hatszor van!» – «Кто же вам мешает говорить то же самое, Édesem?»

Люди в соцсетях врут. Nem hazudnak, úgy szépíteni. Látjuk, hogyan jelzi Vanya egy új projekt befejezését, és nem látja, hogyan mulatozik az éjszakákban, csinálni.

Kérdezd meg magadtól. Какую цену Вы заплатили за успех? Mit gondolsz, milyen árat fizet egy fényképen mosolygó osztálytárs? Készen áll az ilyen áldozatokra? Что мешает?

Elemzett versenytársak

A projekt munkája a márka és a versenytársak jelenlegi tevékenységének elemzésével kezdődött. Azonosította a legnépszerűbb bejegyzéseket, összehasonlította eljegyzésüket. Elemeztük márkánk közönségének érdeklődését.
A fő versenytársakat az ügyfél hangoztatta. Elemzés céljából felvettük a listára. Talált hasonló oldalakat, és megnézte, milyen más webhelyeket és közösségeket látogat meg a Facebook-előfizető.

Arra voltunk kíváncsiak, hogy a közösségek tartalmi politikája hogyan, és a felhasználói elkötelezettség

Ügyeljen a csoport tervezésére. Elemezte a legsikeresebb mechanikát és post típusokat, szolgálatba vette őket

A hasonló csoportokról és a közönség érdeklődéséről szóló információk szintén hasznosak voltak a hirdetések további testreszabásához..

Miért válunk függővé

Az életproblémáikból egy másik valóságba meneküléssel kapcsolatos homályos kifejezések mellett, nézzük meg közelebbről, miért válnak éppen a közösségi hálózatok rabjává, hogyan hat az agyunkra és a pszichénkre.

A hálózat hírcsatornájának végtelen frissítése során irritáljuk az agy örömközpontjait. Gyönyörű képeket lát - az agy reagál. Kérelmet küld az új tartalom iránti vágyra - a közösségi hálózat villámgyorsan kielégíti. Az örömközpontok minden alkalommal bosszankodnak, amikor hasonló figyelmeztetést lát, új előfizetők, kellemes megjegyzéseket és új üzeneteket. Azaz, szó szerint úgy működik, mint egy drog - hibátlanul. De ha a drogokat és az alkoholt elítélik a társadalomban, a társadalmi hálózatok szerves részévé váltak, ezért a függőségnek sokkal nehezebb ellenállni.

Reagálóképesség és rendelkezésre állás - újabb negatív agytréning. Gyorsan rövid információkat kapunk a közösségi médiában, amely azonnal felváltja egymást. Olyan ez, mint a magok kattogása vagy a körmök harapása., bizonyos értelemben a dohányzás: monoton rögeszmés mozdulatok, amelyhez hozzászokik a mozdonyrendszerünk és az agyunk. Észrevetted, hogy amikor kínossá vagy szorongóvá válik, a telefonért nyúlsz, kezdjen kaotikusan ugrálni egyik oldalról a másikra, néha meg sem ragadja a jelentést?

A fejlődés ösztönzése

A barátok javában vannak, és nekem - minden fekete-fehér

Élettörténet. Katya egy éve szakított egy fiatal férfival. Три месяца она плакала и лежала лицом к стенке. Aztán elkezdett kicsit kiszabadulni. De azóta Katyát nem ismerték fel. Már nem látta a barátokat, elhagyott hobbik, továbbra is unalmas munkát végez. Amikor Katya bejelentkezik a közösségi hálózatokba, megtámadja barátai és osztálytársai irigysége. Все у них в жизни гладко. И только Катина жизнь закончилась.

Соцсети действуют на нервы, amikor beérik bennünk az életkörülmények látens elégedetlensége.

Kérdezd meg magadtól. Elégedett vagy-e életed menetével? Не пришло ли время что-нибудь поменять?

Mit kell tenni? Если Вы часто раздражаетесь на удачливых знакомых, то может быть, пора попробовать новое, elsajátítani az új készségeket, отремонтировать квартиру или отправиться в отпуск. Alakítsa át az irigység feloldó energiáját energia létrehozására és motiválására.

BAN BEN 5 megnövekedett Facebook elköteleződési idő

Esetünkben az SMM fenntartása egy márka számára nem volt kizárólag márka történet.. Nem csak az ER-t követtük, a közösség elérése és növekedése, hanem a forgalom és a jövedelem szempontjából is.
A VK-n többet kaptunk 200 000 havi lefedettség és + 9 % előfizetők. Az ER dinamikája egyenetlen volt, mutatók hónapról hónapra változtak

A csatorna azonban folyamatosan pozitív eredményeket mutatott, és fontos márkaeszköznek bizonyult.

A Facebookon ー tovább 70 000 lefedettség és + 20 % előfizetők. Az elkötelezettség nőtt 5 idő. BAN BEN 4 szeresére nőtt a helyszínre történő átmenetek száma. A forgalmon túl, nőtt a bejegyzésekből és a hivatkozó linkekből származó értékesítések száma ( + 166 % Facebook értékesítés).

Hírlevelek, megjegyzések és bloggerek

A natív és szituációs hozzászólások mellett elindítottuk a VKontakte tematikus levelezéseket. Az eszköz lehetővé teszi az üzenetek közvetlen küldését, amelyek érdekesek a felhasználók számára. Nem kell csatlakozniuk a csoporthoz, a szükséges információk megszerzéséhez ー minden személyes üzenetként érkezik a márkától. Az újévi hírlevélhez az aktuális akciókkal és ajánlatokkal, kb 100 Férfi (naponta előléptetés nélkül). A részvények mellett, témakörönként elindítottuk a levelezőlistákat: promóciós kódok, hasznos tippeket, versenyek.

Példa a VKontakte tematikus levelezésére

Dolgoztunk az előfizetők észrevételeivel és kéréseivel, folytasson beszélgetést és válaszoljon a privát üzenetekben és a közösség bejegyzéseiben feltett kérdésekre.

Tematikus integrációkat folytatott a bloggerekkel. például, nak nek 1 Szeptemberben iskolatáskákat hirdettek. Válogattunk bloggereket-anyukákat általános iskolás korú gyermekekkel, és natív bejegyzéseket tettünk közzé.

Példa a natív integrációra egy bloggerrel az Instagram-on

Lépés 1. Üzleti fiók regisztrálása a közösségi hálózatokon

Hibák, amelyek a regisztrációs szakaszban megengedettek:

1. Az alkalmazottak adatfelhasználása a fiók regisztrálásakor, aki nem a vállalkozás tulajdonosa.

Ilyen helyzetben számos problémával szembesülhetünk.: az elvesztéskor bekövetkező adatvesztéstől a sértett munkavállaló által történő számlatörlésig.

2. Regisztráció az alapítóhoz, a munkavállaló telefonszámának feltüntetése.

Egyes vállalatokban egy marketinges foglalkozik a közösségi médiával. ÉS, hogy könnyebben válaszolhasson a hívásokra és az üzenetekre, számlát állít ki a számához. Ez további nehézségeket okoz., ha új szakember jelenik meg a társaságban.

Jó lehetőség lenne külön telefont és SIM-kártyát vásárolni, ki a tulajdonosnak. Ha szükséges, átadhatja az eszközt egy másik szakembernek, a telefon elvesztése esetén állítsa vissza a SIM-kártyát a tulajdonosnak.

3. A nyilvántartás hiánya a regisztrációs adatokkal.

Váratlan helyzet esetén nem mindig lehet gyorsan megtalálni a bejelentkezési információkat. Mindenki megérti, amire szüksége van: írja be a bejelentkezési nevet és a jelszót papírra, és tegye egy borítékba a széfbe, de kevesen csinálják. Ezért a tétel kötelező.

Ügy: Az ügyfél elbocsátott egy alkalmazottat, aki közösségi hálózatokkal foglalkozott. Az alkalmazott megsértődött, és nem adta át a hozzáférést, és negatív információkat tett közzé a vállalattal kapcsolatban a közösségi hálózat oldalán. Az ügyfélnek meg kellett küzdenie a hírnevéért. Végül a rendszergazdákon keresztül visszaadták a csoportot a közösségi hálózaton, negatív bejegyzések törölve. azonban, sok idő telt el addigra, a cég elvesztette az ügyfeleket.

Milyen stílusban kell szövegeket írni?

A cikkeknek fel kell hívniuk a felhasználók figyelmét, sokféleképpen lehet. Az írás stílusa nagy szerepet játszik

Hogyan érdekelheti a stílus a közösségi média felhasználóit?? Találjuk ki együtt, nézzük meg a főbb stílusokat, aki magára vonhatja a figyelmet.

Szenzációs

Ez a stílus nehéz, mert mindig követnie kell a legfrissebb híreket, стараться первым выложить это в своей группе. Hidd el nekem, az embereknél, aki először hallja a szenzációs hírt, indul az érzelmek vihara, és elkezdik élénken kifejezni gondolataikat ebben a kérdésben. Ha úgy dönt, hogy rendszeresen meglepi előfizetőit, nyomon kell követnie az összes eseményt.

A csoport összes információjának pontosnak kell lennie.

A stílusok fontosak a közösségi média számára

Áttekintési stílus

Vélemény írása, korlátlan képzelőerővel kell rendelkeznie, írjon személyes tapasztalatot a termék használatáról, hasonlítson össze több terméket, ismertesse az előnyöket és hátrányokat (csináld egyenletesen, ha több pluszt írsz, mint hátrányokat, akkor az előfizetők gondolkodhatnak, mi ez a reklám).

Kérdő

Érdeklődés felkeltése a közösségi média felhasználói körében, és véleményt nyilváníthattak, feltűnő kérdést kell feltenned. És mit gondolsz? És egyéb lehetőségek. Hidd el nekem, néhány felhasználó meg akarja osztani véleményüket és válaszolni a kérdésre.

A közösségi médiával való munka nem nehéz, meg kell értened az alapelveket. Ha nem szórakozásból hoztál létre csoportot, és célt követsz, meghatározza a célközönség érdekeit.

Ez az én személyes archívumom

A Facebook és más közösségi hálózatok mindent megtesznek azért, hogy minél több személyes információt elmenthessen magáról. Személyes fotóarchívum, edzőnapló, kedvenc zenei katalógus, rokonok kapcsolatai, barátai és kollégái, csevegési tárgyalások, mozgalmait szerte a világon - mindezt gondosan menti és indexeli. Minek?

Hát erről, hogy a Facebook hirdetési célokra gyűjt adatokat rólad, csak a lusta nem írt. De ettől eltekintve, a közösségi hálózatok magukhoz kötik ezt a sok szemetet. Sok ember számára a Facebookhoz való hozzáférés elvesztése hatalmas veszteséget jelentene.. - Nem tudom elérni a megfelelő embereket! Hol vannak a fényképeim a legutóbbi vakációról? Ki fogja emlékeztetni a feleségem születésnapjára?».

Ha téged is zavarba hoznak hasonló kérdések, akkor kijelenthetjük, hogy csapdába esett. A Facebook tárolja személyes emlékeit és adatait. Biztos vagy ebben, mi a legjobb hely erre?

Lépés 3. Információ a cégről

Cikk 5 törvény írja le az országban a reklámozásra vonatkozó általános követelményeket. Különösen, rendelkezést tartalmaz, aminek nem kellene lennie: a reklámozás tisztességtelen és megbízhatatlan.

jegyzet, a "Reklámról szóló törvény" fennállása alatt annak kiadása megváltozott 41 idő (8 - csak az elmúlt évre). Az összes változás nyomon követése nem könnyű.

Ebben az esetben a bírság a cikk követelményeinek megsértése miatt (cikkel összhangban. 14. 3 Az Orosz Föderáció közigazgatási törvénykönyve), hirdetői jogsértés, reklámgyártó vagy a hirdetési jogszabályok forgalmazója, van:

  • állampolgárok számára - összegben 2000 nak nek 2500 rubel;
  • tisztviselők és egyéni vállalkozók számára - tól 4 000 nak nek 20 000 rubel;
  • jogi személyek számára - tól 100 000 nak nek 500 000 rubel.

kívül, az oldalon lehetetlen helytelenül kommentálni a versenytársakat, kölcsönözze a tartalmukat, és mások projektjeit tüntesse fel példaként.

Az Art. 14. 33 Az Orosz Föderáció közigazgatási törvénykönyve, versenyjog megsértése, közigazgatási bírság kiszabását vonja maga után:

  • tisztviselők és egyéni vállalkozók számára - tól 12 000 nak nek 20 000 rubel;
  • jogi személyek számára - tól 100 000 nak nek 500 000 rubel.

Eset a jogi gyakorlatból: Az OFAS a Ch.d.d. LLC cselekedeteiben beismerte a rész megsértését 1 Művészet. 14 Törvény 135-FZ, a Tessen World LLC által a VKontakte közösségi hálózaton végzett tevékenységeik népszerűsítése érdekében megvalósított projektek felhasználásában nyilvánul meg. Az OFAS elrendelte a kérelmezőtől, hogy ne posztoljon a csoport oldalaira, tagjai adminisztrálják, más szervezetek információs és vizuális anyagai, tevékenységek végrehajtása a csereprogramok területén annak tájékoztatása nélkül, hogy az információ más szervezetek tevékenységét tükrözi. Az OFAS a Ch.d.d. LLC-vel szemben közigazgatási szankciót szabott ki 110 000 dörzsölés. közigazgatási szabálysértés elkövetése miatt pénzbírság, rész megsértésével fejezték ki 1 Művészet. 14 Versenyjog, amelynek felelősségét részben megállapítják 1 Művészet. 14.33 Az Orosz Föderáció közigazgatási törvénykönyve. Подробнее в статье информационно-правового портала Гарант.

a projektről

Az I-Media egy klienssel rendelkezik: egy nagy internetes hipermarkettel 60 000 termékek a takarmányban. Termékeket kínál otthoni és irodai célokra: Étel, Háztartási cikkek, laptopok, bútor, higiéniai termékek és még sok más.

A target В2В márka fő célközönsége. Ezek titkárok és irodavezetők, a közép- és kisvállalkozások képviselői. Van azonban egy B2C szegmens is, amelynek érdekei és jellemzői széles skálán mozognak., mivel rengeteg áru van a boltban.

A márka a közösségek fejlesztésében volt érdekelt, az elkötelezettség növelése és a tartalmi stratégia frissítése. A közösségi média forgalma ugyanolyan fontos volt.

Az elején különös figyelmet fordítottunk a Facebookra, mivel a közösség képes volt "a beteg meglehetősen halott, hogy él? "

A szomszédnak zöldebb a füve

Élettörténet. Маша завидует своим друзьям – папам и мамам. Mása is gyermekeket akar. De a megfelelő ember nincs a közelben. Szerencsés barátnők képeinek megtekintése, Mása úgy érzi, что на глаза наворачиваются слезы.

Szerencsés valaki - van idő utazni!

Ezt irigyeljük, amink nincs, és ezt ne vegye észre, mi van nálunk. Mása tudná, что подруги с завистью листают фотографии из путешествий и думают: «Хорошо быть вольной птицей!». А друзья-мужчины тем временем смотрят на Машины фотографии и боятся пригласить на свидание. «Слишком красивая и умная для меня», – думают.

Kérdezd meg magadtól. Mit szeretek életmódomban? Amire a barátaim féltékenyek?

Mit kell tenni? Képzeld el, что Вы уже достигли своей цели – родили ребенка или устроились на работу мечты. Что теперь вызывает у Вас тревогу и зависть?

Mit kell olvasni a közösségi médiában?

Nehéz megválaszolni a kérdést. Minden ember egyéni személyiség, ami érdekes az egyik számára, nem fogja érdekelni a másikat

Fontos, hogy a célközönséggel együtt tudjunk dolgozni

Ha a hallgatóságot férfira és nőre osztjuk, akkor jegyezd meg, hogy a nők szeretik a szépségposztokat, mégpedig mindazt, mi kapcsolódik a szépséghez. Érdekelhetik egy lakás vagy magánház fejlesztésével kapcsolatos tanácsokat. A férfiak inkább a komoly témákat kedvelik, például, az autókról, vadászat, számítógépek, programok, bitcoin.

A nők iránti érdeklődéshez érzelmi cikkeket kell írnia., férfiak számára - informatív és specifikus. A kutatások azt mutatják, a férfiak nem szeretnek olvasni. Ha csoportja egy férfi közönséget céloz meg, rövid leírást kell írni, így több esély lesz, hogy a cikket meg fogják tekinteni.

Ami az ifjúságot illeti, mindent megírhat, ami éppen aktuális. Ebben a korban érdekes, hogy, ami divatos, mi kapcsolódik híres emberekhez.

Sok tizenéves szeretne olyan lenni, mint valaki. Írhat tényeket a csillagokról, vegyen kivonatokat interjúkból és még sok mást.

Megváltozott a közösségi média stratégiája

Az elemzési eredmények alapján új rubrikákat javasoltak, tartalmi tervet készített és elkezdett dolgozni a poszttervezéssel. Csatlakoztattuk a késleltetett postai szolgáltatást és hirdetést indítottunk. Bevezetett vonzó mechanikát, valamint a "helyzetek", amelyet a márka korábban alig használt. Az élelmiszerboltok posztjai egyre honosabbak. A versenyek mentve, de kis mennyiségben.

Példák a VKontakte kiadványaira

A Facebooknak növelnie kellett az előfizetők számát ー az érdeklődés célzott reklámozásával valósították meg, valamint a webhely látogatóinak és hasonló megjelenésű célzása. Szinte az összes bejegyzést előléptették, és magát a közösséget is reklámozta.

Az első hónapban volt egy feladatunk: + 350 Facebook követők, ER posta ー 1,5 % és 250 helyszíni látogatások. A poszt ER-jét az első hónapban emelték 4 % , az egyes kiadványok lőttek és gépeltek 10 %. Ezenkívül hónapról hónapra kb 2 % és magasabb. Az átmeneti tervet is túlteljesítették: + 1648 havonta.

Példák a sikeres Facebook bejegyzésekre

Később hirdetést indítottunk a VKontakte-on: a versenytársakat és a versenytársak aktív közönségét célozza meg, újracélzás.

Különböző szempontok szerint értékeltük az utólagos hirdetések sikerességét. Kövesse nyomon a felhasználói elkötelezettséget, a közönség növekedése, forgalom volumene. És még a helyszínen történő értékesítés során is UTM címkék segítségével.

A várhatóan szórakoztató bejegyzések jó elköteleződési arányt mutattak, élelmiszerboltok és akciók forgalmat és értékesítést biztosítottak. Észrevettük, hogy a versenyek vásárlásoknál is jól működhetnek.

Példák a VKontakte versenypályázataira

Szűrje ismerősei hírcsatornáját

Élettörténet. Vanya minden reggel metróval jár és olvassa a Twittert. Milyen gonosz, как раз по утрам пишет в Твиттер бывшая девушка Вани – Маша. Vanya nem iratkozott le Masháról, és továbbra is naprakész marad az Élet Gépével kapcsolatban. С каждым Машиным твитом настроение Вани безнадежно портится.

De Mása nem tudja

A közösségi média idegesítő, когда мы получаем из них ненужную информацию о неинтересных людях. Вне соцсетей мы свободно фильтруем этот бесконечный поток. В виртуальности – не всегда.

Kérdezd meg magadtól. Miért vagyok továbbra is virtuális kapcsolatban az exemmel? Miért van szükségem rá?

Mit kell tenni? szerencsére, a kiút egyszerű. Mit csinálunk az életben, amikor egy személy kellemetlen számunkra? Igyekszünk kevesebbet kommunikálni vele.. Felhasználói frissítések elrejtése, amelyek bosszantanak. Удалите бывших друзей и подруг из френдленты. Читать соцсети сразу станет приятнее.

Lépés 5. Az alkalmazottak viselkedésének figyelemmel kísérése

Egy másik eset a jogi gyakorlatból: Semyon Efimov, a GrowFood SMM-menedzsere és az orosz marketing csatorna házigazdája elmondta Facebook-fiókjában, hogy a "Telfin" telekommunikációs vállalat PR-menedzsere megsértette. Az asszony a reklámozásról kérdezett, но сорвалась и в итоге потеряла работу:

Ellenőrzőlista "Hogyan építsünk személyes márkát egy szakértőnek a közösségi hálózatokban"

Ha a viselkedési normák rögzülnek, vitatott helyzetekben könnyebb lesz meghatározni a viselkedés stílusát. A nagyvállalatok külön kockázatkezelési egységekkel rendelkeznek, de gyakran elég egy dokumentum vagy szakasz a munkaköri leírásban, amely leírja a munkavállaló feladatait és felelősségét. Ez minimalizálja a negatív hatást., és végső megoldásként lehetővé teszi, hogy legálisan elbúcsúzzon az alkalmazotttól.

Olvass tovább: „Miért fontos figyelni a közösségi hálózatokat?, és hogyan lehet erről meggyőzni a hatóságokat "

Hogyan lehet legyőzni a közösségi média függőségét

1. Ne vegye fel a telefont ébredés után és lefekvés előtt

Nagyon rossz szokás, hogy a napot az Instagram hírcsatorna lapozásával kezdjük és fejezzük be.. Így nem lehet ráhangolódni a napra és számba venni, ennek eredményeként sokat veszít a termelékenységben. A jólét és az idegrendszer szenved ettől a szokástól.. Emberek, elaludni a telefonnal, van rossz, sekély alvás, nagyobb az álmatlanság kialakulásának kockázata.

Az, hogy ekkor feladja a telefont és ilyen további szüneteket hozzon létre az életében, a legfőbb feltétele annak, hogy megszabaduljon a közösségi hálózatoktól való függőségtől és függőségtől.

3. Kerülje az "üres" tartalmú közösségi médiát

A hasznos és megnyerő videók szintén sok időt emészthetnek fel. És nem is olyan hasznos lenni. De a legjobb elkerülni a haszontalan vagy káros tartalmat.. Ne menj oldalakra, hiábavaló. Leiratkozhat az "üres" bloggerekről, és elhagyhatja a közösségeket, akinek hozzászólásai nem hordoznak szemantikai terhet. Ez komolyan csökkenti a közösségi hálózatok negatív hatását a termelékenységre és a pszichére..

4. Cserélje ki a rossz szokást egy jóra

Mikor fogja lerövidíteni az online idejét, sok szabadidőd lesz, amit valamivel meg kell tölteni. A függőség alattomossága az, hogy minden erejével megpróbálja visszahúzni a hálójába. Nagyon sok szabadidő lesz, gyötrő unalom és rögeszmés vágy, hogy újra egy-két órát töltsön végig a hírcsatornán, haszontalan anyagokkal. Ennek elkerülése érdekében, jó szokással töltse ki az ütemterv hiányosságait, például, irodalom fejlesztése vagy idegen nyelv tanulása. Sok szórakoztató nyelvtanuló alkalmazás létezik ma, amelyek játékos módon segítik a tanulást. Nagyszerű alternatíva a közösségi médiával szemben, mert az ilyen alkalmazások ugyanolyan szórakoztatóak.

5. Állítsa le a valós idejű közzétételt

A modern világ rossz szokása, hogy fényképeket és feliratokat valós időben tesz közzé: utazási jelentések, kiállítások látogatása, baráti találkozók és étkezések. Ha a kezed folyamatosan a telefonért nyúl, amikor valami érdekes dolog történik, ez egy ébresztés. Tehát elveszíti az elmerülés teljességét a pillanatban, és abbahagyja az örülést. Mindig értékelni fogja az életét, hány lájkot fog kapni (ha metaforikusan). De soha nem leszel elégedett ilyen esetben.

6. Használja a közösségi médiát értékes gondolatok hordozójaként

Írj ritkán, de jelentéssel. Tegyen igazán fontos jegyzeteket, ossza meg értékes gondolatait. A közösségi média óriási lehetőségeket kínál. Régóta komoly versenytársaik a médiának., ha nem utoléri őket. Hatással legyen a közönségre maximális előnyökkel. Kövesse nyomon a fejlődését. Értékes információk megosztása és mások bevonása polgári szerepvállalásba. Sokkal jobb, mint csak fotót feltenni az ebédről, ugye?

7. Távolítsa el a felesleges alkalmazásokat az okostelefonról

Több száz értesítés és a végtelen kísértés, hogy ok nélkül térjen vissza a közösségi médiába, és maradjon hosszú ideig - ez az okostelefon számtalan alkalmazásának eredménye. Csak távolítsa el őket. a minimális elérhetőség komoly lépés a függőségtől való megszabadulás felé.

Hogyan készítsünk közösségi média képet

8. Tisztítsa meg a barátok és csoportok listáját

Mindenkinek joga van maga választani, hogyan kellene élnie. döntsön egyedül, melyik közösségi hálózatot használja, mennyi időt kell eltölteni benne, kivel kommunikálni ... De ha érzi a társadalmi hálózatok negatív hatását és rendbe akarja hozni a helyzetet - ne féljen és tegye meg az első lépést. Nem fog veszíteni, de csak kap!

Értékeld a cikket