Powerball-simulator: all kraft i en näve

Vilka är funktionerna i powerball-träning?

Принцип работы «гаджета» основан только на законах физики. Det finns ett gyroskop inuti bollen, utlöses i början av friktionen med den medföljande tråden eller fingret.

1. Från det ögonblicket, när du startar simulatorn, han börjar snurra i motsatt riktning från handens rörelse. Ju starkare enhetens rörelse, ju svårare är det att behålla det.
2. Проводить занятия с пауэрболом можно где угодно. Du kan rotera en lem med en boll fastklämd i den hemma, i gymmet eller på tunnelbanan.
3. Genom att använda kraft medan du vrider expanderaren, он начинает проворачиваться вокруг некой оси, skiljer sig från huvudrotoraxeln. I detta fall inträffar centrifugalkraft, som om du försöker ta bort bollen ur dina händer.
4. Тренажеры для рук powerball сконструированы таким образом, att det ibland är nödvändigt att applicera en kraft från ett kilo till 15 Kg.

Hur man använder rätt

Efter att ha köpt Powerball undrar många hur, hur man använder den korrekt. Självklart, först måste simulatorn startas. Det finns två sätt att göra detta: börja med en snodd eller fingerrörelse.

För att göra en spetsstart måste du följa flera rekommendationer:

Hitta ett litet hål i rotorn och sätt in en av spetsändarna i den.

Börja långsamt att rotera rotorn med hjälp av tummen och linda samtidigt sladden runt rotorn, dra på den

Det är mycket viktigt att hålla reda på, så att spetsen inte sjunker vid denna tidpunkt, men tätt lindad på rotorn.

Du måste sluta spola snöret då, när de förblir ospolade ungefär 5 centimeter. Nu ligger bollen i handen med räknaren mot handflatan, rotorn uppåt.

Ta spetsen tätt med en hand, samtidigt måste den hållas på andra plats, så att han inte varva ner

Sedan måste du snabbt och snabbt dra i den., att låta sladden komma ut. Om det görs rätt, då bör rotorn börja snurra med en hastighet 2000-3000 varv / min.

Nu vänder handen på det här sättet, rotorn "tittade" på golvet och du kan börja göra gradvisa rörelser med borsten. Det som är viktigt är, att rörelserna ska göras med borsten, inte med hela handen. Skynda dig inte först. Optimalt kommer att utföra en varv per sekund, det hjälper dig att känna rotorn bättre. Om rörelserna utförs felaktigt, då kommer rotorn att skramla.

Ladda, som handen tar emot när du använder simulatorn, beror direkt på rotorhastigheten. I det här fallet bör du vara mycket försiktig., sedan få hög hastighet, simulatorn försöker fly från handen.

Powerball Launch

Du kan också starta simulatorn med fingret..

För att göra detta måste du också följa flera rekommendationer..

1. Lägg Powerball i höger hand, jag följer, vart i, så att spetshålet är parallellt med handlinjen. I det här fallet blir det mycket bekvämare och lättare att göra startrörelsen med fingret..
2. Vänster tumme vinkelrätt mot spetslinjen, pad ner.
3. Efter det är det nödvändigt att trycka lätt på bollen och klippa och snurra bollen med en snabb rörelse, medan du tar tag i den med höger hand, där han är.

Dom

Данный тест показал насколько различны по характеру его участники. Range Rover Velar — это дорожный крейсер, который превращает поездку в расслабляющее занятие. Audi Q8 är mer sportig i utseendet, och genom beteende. Även om Range Rover är billigare (särskilt i grundversionen), vinner i praktik och bättre utrustade, Det här är inte tillräckligt, för att förhindra segern hos "Audi". Tysk crossover erövrar med sin lyx och körprestanda. Dessutom är det ganska rymligt och bekvämt.. I ett ord, ожидания оправдывает.

1 en plats. Audi Q8Slutbedömning 4 av 5Pros: skarp styrning, hög motorprestanda, utmärkt kvalitet på inredningen: obekväm stamform, höga driftskostnader, beteende kan vara nervös

2 en plats. Rover Velar
slutbetyg 4 av 5Pros: rimligt pris på grundversioner, bra standardutrustning, stor bagageutrymme, hög körkomfort: på vissa ställen billig inredning, motorns prestanda är dålig, smidig hantering

Körprestanda och hantering

2,0-liters dubbelturbo-dieselmotor installerad under huven på Range Rover är sämre än 3,0-liters Audi diesel, arbetar tillsammans med en 48-volts startgenerator, hur makt (240 hp. mot 286 h.p.), och vridmoment (500 Nm mot 600 Nm). Och det märks. Medan Q8 kunde möta accelerationen från stillastående till 60 mph (96 km / h) i pass 6,3 sekunder, Velar fick 100 för att vara besviken 8,6 med mot deklarerat 7,4 från. Crossover från Foggy Albion var också betydligt långsammare i acceleration från 30 till 70 mph (från 48 till 113 km / h), förlorar mot sin rival 2,4 från. Även från en vanlig förares synvinkel är Range Rover ganska snabb, tar fart snabbt på motorvägen och gör dig inte för nervös under omkörningen. Endast hans automatväxellåda (dock som en "automatisk" "Kyu-åttonde") inte för smidig när du accelererar.

"Audi" rusar i en rak linje med glöd från en "het" hatchback och kan kittla dina nerver på en slingrande väg. Utrustad med adaptiv fjädring är den infödda i Ingolstadt förvånansvärt stabil i svängar, trots massan av 2,2 ton. Styrningen av tyska är mer exakt och bättre balanserad jämfört med Velar, så att du kan uppnå exakt det från bilen, Vad vill du. Range Rover har en tendens att rulla i hörn och möjliggör skarpa klackar. Med tillval luftfjädring "Briton" handtag inte mycket bättre, än med det vanliga, tillåter dig inte att få ut det mesta av exakt styrning. Å andra sidan, den tröga standardfjädringen med 21-tums lagerhjul hanterar vägstötar bra. Audi åker styvare på valfria 22-tums hjul. Trots den smidiga körningen, Velar är högre än Q8 vid alla hastigheter, tillåter mer aerodynamiskt och däckbuller in i hytten. Och motorn till "britten" kan inte kallas "tyst".

Vinster

notera, att det i detta lotteri inte spelar någon roll. Det viktigaste är att noga gissa alla siffror.

till exempel, om du har valt nummer på din lotteri i följande ordning “1, 2, 3, 4, 5, 6», och i lotteritrumman föll de ut i en helt annan ordning "2, 5, 6, 1, 3, 4». Det betyder inte, vad förlorade du?, tvärtom vann vi, trots allt har absolut alla numren på denna ritning gissats.

Överväga, hur storleken på vinsten beror på antalet gissade siffror:

• 1 röd boll - 4 Docka. USA;
• 1 vit och 1 röda ballonger - 4 Docka. USA;
• 2 vit sand 1 röda ballonger - 7 Docka. USA;
• 3 vita bollar - 7 Docka. USA;
• 3 vit sand 1 röd boll - 100 Docka. USA;
• 4 vita bollar - 100 Docka. USA;
• 4 vit sand 1 röd boll - 10 tusen. Docka. USA;
• 5 vita bollar - 1 miljon. Docka. USA;
• 5 vit sand 1 röd boll - jackpott.

Om dragningen spelas med en multiplikator, då kommer vinsten att bli:

• 1 röd boll - från 8 Docka. USA till 40 Docka. USA;
• 1 vit och 1 röda ballonger - från 8 Docka. USA till 40 Docka. USA;
• 2 vit sand 1 röda ballonger - från 14 Docka. USA till 70 Docka. USA;
• 3 vita bollar - från 14 Docka. USA till 70 Docka. USA;
• 3 vit sand 1 röd boll - från 200 Docka. USA till 1 tusen. Docka. USA;
• 4 vita bollar - från 200 Docka. USA till 1 tusen. Docka. USA;
• 4 vit sand 1 röd boll - från 20 tusen. Docka. USA till 100 tusen. Docka. USA;
• 5 vita bollar - 2 miljon. Docka. USA;
• 5 vit sand 1 röd boll - jackpott.

Det är på grund av Powerball-prispotten att USA-lotteriet online anses vara ett av de mest lönsamma för spelare., eftersom kostnaden för biljetter inte är särskilt hög, och det finns allvarliga summor på spel för vinster.

Ökning av vinster

Alla vill få en stor mängd vinster, än deklareras av arrangörerna av lotteriet. Om du spelar Powerball, då har du alltid en sådan chans. Spelare kan dubbla eller till och med tredubbla sina satsningar. Självklart, kostnaden för en biljett ökar också. Men, fler chanser att få ett pris.

För att få ett större pris, spelare kan samarbeta och skapa ett så kallat "syndikat". Detta ingår inte i de officiella Powerball-reglerna, dock och är inte förbjudet enligt amerikansk lag.

Funktionsprincipen är enkel: ett visst antal deltagare i ritningen löser in maximalt antal biljetter. Om du vinner delas det "rättvist" mellan alla deltagare i syndikatet.

Det finns två alternativ för att vinna avsnitt:

• lika mellan alla deltagare;
• proportionellt.

Oftast väljer spelare den sista partitionsmetoden. Det betyder, att spelaren får ett stort belopp, som köpte biljetter till 100 US dollar, och inte på 10 US dollar. Denna uppdelning anses vara mer rättvis och mer ärlig..

Det är sant att detta alternativ inte är tillgängligt för spelare från Ryssland och det är osannolikt att du kan hitta ärliga arrangörer, som kan representera det.

Maximala vinster

Powerball-lotteriet anses vara ett av de största lotterierna i världen. Och detta är inte förvånande, för i början 2016 prisfonden var 1,5 miljarder dollar. Detta är mycket pengar även för rika amerikanska medborgare..

Denna jackpot vann en invånare i Florida, som nyligen vände sig 80 år. Kvinnan misstänkte inte ens, vilken biljett, som hon köpte i butiken för 2 US dollar, kommer att göra henne till en riktig miljonär.

Amerikanern hade två sätt att samla in sina pengar:

• hela beloppet på en gång (till slut skulle hon få 930 US dollar, netto efter alla skatter och avgifter);
• delvis "dela upp" betalningar i 30 år.

Det senare alternativet skulle vara mer lönsamt när det gäller beskattning. Det är också ett säkrare scenario., eftersom det finns kända fall, när lotterivinnare tog sina stora vinster, och sedan var de bara förlorade.

Men vinnaren bestämde sig, vad man kan förvänta sig i hennes ålder 30 år är inte det bästa alternativet, så jag tog allt mitt pris på en gång.

Det maximala vinnande beloppet är inte begränsat. Som redan sagt, varje vecka läggs till i basjackpotten 10 miljoner dollar, om det inte fanns någon huvudvinnare i föregående dragning. därför, alla har en chans att slå den största jackpotten i världen och sätta ett nytt rekord.

Batteriet är billigare?

Поначалу поиск самых недорогих батарей популярнейшей размерности 242×175×190 мм дал скромный результат — всего пять изделий ценой от 2610 рублей за подольскую АКБ до 3002 рублей за тюменскую. Маловато для полноценной экспертизы. Подняли ценовую планку до 3500 рублей — добавилось еще шесть аккумуляторов. А как же без громких зарубежных имен — Varta, Bosch, Lycklig? Förutom, за бортом остались и близкие к ним по цене отечественные батареи — например, АкТех. Längs vägen visade det sig, что некоторые восточные бренды установили на свою продукцию совсем не «кризисные» цены: det dyraste batteriet var inte Bosch alls, а корейский Solite аж за 5000 rubel!

В итоге мы набрали два десятка АКБ. Посмотрим, как цена связана с ампер-часами и кулонами.

Закупку проводили в розничной торговой сети в апреле — мае 2016 årets. Результаты исследований относятся только к данной выборке и не могут служить основанием для оценки всей продукции того или иного бренда.

HUVUDSKRITERIER FÖR BEDÖMNING AV BATTERIKVALITET Reservkapacitet. Visar, долго ли продержится автомобиль со всеми включенными энергопотребителями (strålkastare, vindrutetorkare, ventilationssystem), если у него испортился генератор. Измеряется в минутах. Ju högre resultat, desto bättre. Minskad startenergi med deklarerad ström. Характеризует энергию батареи в пусковом режиме. Измеряется в кило­джоулях. Ju högre resultat, desto bättre. Приведенная энергия пуска единым током при —18 и —29 ºС. Позволяет сравнить токовые характеристики всех батарей в одинаковых условиях вне зависимости от их паспортных данных. Enkelt uttryckt, ju högre energi, teman, andra saker är lika, в запасе больше попыток уверенного пуска мотора. Измеряется в килоджоулях. Ju högre resultat, desto bättre. Acceptans av laddning vid konstant extern spänning. Visar batteriets förmåga att återhämta sig efter djup urladdning. На практике батарея, som tar ansvar bättre än andra, будет быстрее заряжаться и при поездках. Alla batterier klarade testet. Notera. Технические измерения проводили специалисты НИИЦ АТ 3 ЦНИИ Минобо­роны России. Результаты испытаний относятся к конкретной выборке батарей и не могут служить характеристикой всей одноименной продукции в целом.

Inre utrymme och bagageutrymme

Ingen av testbilarna saknade inre utrymme. Audi erbjuder mer utrymme, Sann, Range Rover har en del av utrymmet "ätit" av det valfria panoramataket. Ingolstadt crossover är rymligare i andra raden, men i "Velara" finns det en elektrisk justering av baksätets rygg. I alla fall passagerare upp till 180 ser inget att oroa sig för.

Range Rovers bagageutrymme är rymligare, men sämre än bekvämligheten med att ladda facket "Audi" (foto nedan)

Q8 har mindre lagringsutrymme för små föremål, eftersom nästan allt utrymme inuti armstödslådan upptas av den trådlösa telefonladdaren. I den brittiska SUV: n fälls baksätena elektriskt i proportion 40/20/40. För "Audi" är detta ett alternativ. Bagagerummet på Range Rover är något större (632 Jag är emot 605 l) och innehöll 10 resväskor mot 8, som Q8 tog ombord. På grund av det sluttande taket har Audi-facket en obekväm form, men på grund av underkanten är det lättare att fylla, än Velara-facket.

Fördelar med användning

Hand Powerball tränare- en revolutionerande uppfinning för att upprätthålla tonen hos alla muskler i överbenen. Så fort du tar det i handen, känner sedan allvarligt motstånd. Ju mer aktivt du snurrar enheten, ju mer kraft kommer att behövas för att hålla den. Det är svårt att överskatta dess fördelar:

• lämplig för alla åldrar;
• det är omöjligt för dem att skadas;
• oumbärlig för idrottare (bergsklättrare, tennisspelare, boxare);
• användbart för musiker (pianister, saxofonister);
• pumpar upp underarmarna och förbättrar armens flexibilitet;
• tillämpligt efter skador för att påskynda återhämtningen av ledrörligheten;
• Powerball hjälper till att bli av med smärtsamma känslor i händerna (tunnelsyndrom), ofta på grund av långvarig användning av en dator;
• expander tar minst utrymme, och kan lätt passa i kvinnans handväska eller ficka.

Vad är grundläggande spel, Maktspel?

Говоря о basic game, vi menar lotterigrunder, dess regler och funktioner. В Powerball, som i alla andra lotterispel, har sina egna särdrag, endast till henne.

Powerball-lotteriet innebär att spelare väljer sex nummer för sin biljett. Fem nummer från denna serie är grundläggande, och ett nummer är ett tillägg. Om spelaren kunde identifiera alla korrekt 6 vinnande kombinationsnummer, då får han huvudpriset - jackpotten.

Huvudkombinationen av nummer väljs av spelare från en rad värden 1-69. Huvudnumren på de vita bollarna i spelet hämtas från den första lottotrumman. Det extra spelnumret finns på den röda bollen, den tas ur den andra lotteritrumman. Ett ytterligare nummer väljs av deltagarna när de fyller i en biljett från matrisen 1-26.

Huvudpriset är tillgängligt för spelaren om alla sex siffror matchar. Resten av priserna är indelade i priskategorier beroende på antalet matchade nummer. Minsta vinster varierar inom 4 dollar. Первый после джекпота приз в Powerball составляет 1 miljoner dollar. Biljettpriset beror på mellanhänder, genom vilken spelaren förvärvar den.

Spelaren har möjlighet att markera upp till tio kombinationer av siffror på fälten för lotteriet. Varje ytterligare kombination ökar värdet på lotteriet.

Power Play-funktionen kan aktiveras mot en extra avgift 1 dollar. Om du blev ägare till spelets huvudpris, då har alternativet ingen effekt. Jackpotten multipliceras inte med någon multiplikator. i alla fall, организаторы лотереи Powerball предлагают игрокам такой главный приз, som inte behöver multiplikatorer.

Vinster beroende på antalet gissade nummer:

• ytterligare nummer eller ytterligare + 1 huvud - 4 dollar;
• några 3 tal - 7 dollar;
• valfritt 4 nummer - 100 dollar;
• 4 större + 1 ytterligare - 10 ett tusen dollar;
• 5 huvudnummer - 1 miljoner dollar.

Om det finns mer än en vinnare i spelet, och några, sedan delas priset lika mellan alla spelare. Denna regel gäller bara för att vinna jackpotten. Sekundära priser delas ut till spelare i sin helhet. Vanligtvis, главный приз лотереи Powerball имеет минимальное значение в 40 000 000 dollar. Från detta märke ackumuleras jackpotten från spel till spel, om ingen av spelarna vinner. Huvudpriset ackumuleras fram till dess, tills en av deltagarna sliter av den. Powerball erbjuder ibland sina spelare verkligen rekord jackpottar.

Power Play kan göra skillnad 2,3,4,5 eller 10. Beroende på alternativets värde ökar priset. För att aktivera funktionen måste du betala extra när du köper en biljett 1 dollar.

Dina vinster kan öka med 10 en gång endast på villkor, что главный приз составляет менее 150 000 000 dollar.

En detaljerad tabell över ökande vinster beroende på alternativvärdet - nedan.

Tillfällighet	0X	2X	3X	4X	5X	10X
5+PB	Jackpott	Jackpott	Jackpott	Jackpott	Jackpott	Jackpott
5	1 000 000 dollar	2 000 000 dollar	2 000 000 dollar	2 000 000 dollar	2 000 000 dollar	2 000 000 dollar
4+PB	50 000 dollar	100 000 dollar	150 000 dollar	200 000 dollar	250 000 dollar	500 000 dollar
4	100 dollar	200 dollar	300 dollar	400 dollar	500 dollar	1 000 dollar
3+PB	100 dollar	200 dollar	300 dollar	400 dollar	500 dollar	1 000 dollar
3	7 dollar	14 dollar	21 dollar	28 dollar	35 dollar	70 dollar
2+PB	7 dollar	14 dollar	21 dollar	28 dollar	35 dollar	70 dollar
1+PB	4 dollar	8 dollar	12 dollar	16 dollar	20 dollar	40 dollar
0+PB	4 dollar	8 dollar	12 dollar	16 dollar	20 dollar	40 dollar

Säkerhets regler

Med all säkerhet, försök att följa följande regler för hantering av powerball.

• Om du har hjärtsvikt eller något annat hjärtsjukdom, undvik att träna.
• Du kan inte röra vid ett rörligt element.
• Försök att inte tappa eller kasta enheten, eftersom tung fyllning kan skada "apparatens" inre skal.
• Att träna ordentligt, undvik kontaminering av bollen, Följ, så att inget oljigt fett eller vätska kommer in.
• Placera powerballen ordentligt i handflatan när du svänger. Om han glider ur hand och faller, det kanske inte går sönder, men det "knackande" ljudet, Säkert, Kommer komma.

Och så kommer det att göra?

Общее впечатление от результатов испытаний тягостное. Основных поводов для расстройства три. I början, säljare glider fortfarande inaktuella varor, пусть с гарантиями, улыбками и печатями. För det andra, obehaglig, что на русском морозе из двадцати новеньких батарей одиннадцать провалились. För det tredje, из двух десятков батарей за победу по-настоящему дрались только две — Tyumen Battery Premium и Varta Blue Dynamic. Их отрыв от соперников оказался серьезным. Dessutom, vad är nyfiken, преимущество очевидное как с учетом цены, так и без него.

Материалы по теме

Ansträngda relationer: 9 вопросов про аккумуляторы

Пробегитесь по первым столбцам таблицы, där reservkapaciteten för helt nya batterier återspeglas. В скобках мы даем реальный «объем» электричества, за который платит покупатель. По аналогии с заправкой: snälla fyll tanken full, а заправщик плеснул только на донышко. Но есть и разница: «ошибка» АЗС ни к чему страшному не приведет, а вот разряженная батарея, som proffsen säger, "Ombud". Detta är ofta oåterkalleligt.: она теряет емкость и утрачивает работоспособность. Мы-то были к этому готовы, därför innan testning, som vanligt, зарядили все АКБ под завязку. И вам надо так поступать, прежде чем ставить аккумулятор на машину. Våra mått bekräftar detta..

Теперь о «переплатах» за бренд. Inget mirakel hände: все малоизвестные батареи дружно скопились в нижней части таблицы. Mest stötande, что цены на многие из них вовсе не копеечные. За такой импорт явно нет смысла переплачивать. А первую половину таблицы заполнили знакомые имена — на них мы и советуем ориентироваться.

VÅRA TIPS Först определяемся с размерами аккумулятора. Он должен гарантированно уместиться на своем рабочем месте — в моторном отсеке или багажнике. På samma gång bestämma polariteten. Ett gammalt batteri hjälper här: смотрим — плюс справа или слева? Часто длина проводов не позволяет подключать батарею «не той» полярности. При выборе марки АКБ мы настоятельно рекомендуем vägledas av listan över våra vinnare senare år. Не ведитесь на низкую цену — филантропов на рынке не бывает. Varumärket bestämmer värdet. Vanligtvis, при одних и тех же габаритах серьезные фирмы предлагают аккумуляторы разной энергоемкости (t.ex, разные заявленные амперы и ампер-часы). Лучше брать по максимуму, пусть это и немного дороже. Не стоит приобретать Produkter, у которых на этикетках или в паспорте указаны единицы типа «А/ч». Это говорит о технической неграмотности их составителей и вызывает сомнения в качестве. Купленную батарею в обязательном порядке нужно зарядить. После заряда и выдержки (хранение отключенной от зарядного устройства батареи) в течение 10–15 часов напряжение должно составлять 12,5–12,7 В. ­Если измерять сразу после заряда, то показатели могут значительно превышать реальное напряжение разомкнутой цепи.

Specifikationer

Parameter	Audi Q8 50 TDI quattro S-linje	Range Rover Velar D240 R-Dynamic HSE
Brittiskt pris, GBP	65 040	64 620
En typ	crossover	crossover
Antal dörrar / platser	5/5	5/5
Längd bredd höjd, m	4,986/1,995/1,705	4,803/1,930/1,665
Hjulbas, mm	2,995	2,874
Tomvikt, Kg	2220	1911
Bagagerumsvolym min / max, l	605/1755	632/1690
motorns typ	diesel, с непосредственным впрыском, турбонаддувом и интеркулером вспомогательный электромотор (12 kW / 16 hk)	diesel, с непосредственным впрыском, турбонаддувом и интеркулером
Arbetsvolym, kubik cm	2967	1999
Antal cylindrar / ventiler	6/24	4/16
Maximal kraft, hk / rpm	286/3500	240/4000
Maximalt vridmoment, Nm / rpm	600/2250	500/1500
Drivenhet	full	full
Överföring	automatisk, 8-klev	automatisk, 8-klev
Framfjädring	pneumatisk, tvåspak	pneumatisk, tvåspak
Fjädring bak standard / på testbil	pneumatisk, multilänk	pneumatisk, multilänk
Bromsar fram / bak	ventilerad skiva / ventilerad skiva	вентилируемый диск/вентилируемый диск
Däck främre bak-	285/40 R22 285/40 R22	265/45 R21265 / 45 R21
Acceleration från 0 till 96 km / h, från officiell / verklig	6,3/6,3	7,4/8,6
Maxhastighet, km / h	245	217
Genomsnittlig bränsleförbrukning (verklig), l	7,0	6,7
Bränsletankens volym, l	85	60
CO2-utsläpp, г/км	178	171

Denis ALEXANDROV Baserat på vilken bil? (Storbritannien)

Powerball Handövningar

Om du hittills inte har mött expanderutbildning, det rekommenderas starkt att starta snurrar vid låga hastigheter och enkla snurr. Vi rekommenderar flera träningsalternativ för att träna olika muskelgrupper.

• För grepp och fingerstyrka. Powerball gyroskopisk handledsövning med bara fingertopparna. Använd mekanismen, och därefter, med en fastklämd boll, gör cirkulära rörelser på någon av sidorna med en liten bana. Det är så du tränar, men överansträng dem inte. Allt för, det med en minskning av de applicerade rotationskrafterna, rotorn saktar ner, och med det lasten. I processen måste rotationsriktningen och handen ändras regelbundet.
• Att träna handleden. Ta tag i maskinen ordentligt med hela handen. Rotera, böjer en lem vid handleden. Försök att öka hastigheten när du snurrar. Gör rörelserna medurs., så och mot henne. Detta träningspass är perfekt för att ta itu med karpaltunnelsyndrom och för att utveckla skadade handleder..

• För underarmen. Håll expanderaren i handen, rotera hela lemmen från armbågen till fingrarna, fäst borsten medan du gör detta. Du kommer att se med dina egna ögon, hur underarmens muskler rör sig. Denna övning kan vara en utmärkt initial uppvärmning före grundläggande fysisk aktivitet..
• Att arbeta triceps. Sträck ut en lem, vrid underarmen lätt inåt. Vrid för hand i liten amplitud, känsla, hur muskler spänns. Denna typ av träning är lämplig för roddare och tennisspelare.
• För biceps. Lägg handen åt sidan, böjer ner armbågen. Pressa in rotorn, roterar den med liten amplitud, ständigt ökar takten. Arbeta i det läget, som det passar dig, försök inte börja i snabb takt. При этом занятии качается бицепс, vilket är mycket bekvämt för idrottare, och för kontorstjänstemän.
• För axelbandet. Sträck lemmen åt sidan, håller expanderaren i borsten. Vrid armen med simulatorn, utan att böja den vid armbågen. Du kommer att känna uppvärmningen i musklerna upp till nacken.

Vid ratten

Båda testpersonerna ger utmärkt sikt framåt tack vare den höga sittpositionen. Men bakifrån begränsas av fönstren som avsmalnar mot aktern och tjocka bakre pelare. Närvaron av bakre kameror och parkeringssensorer gör dock inte parkeringsprocessen till tortyr.. Framsätena på Range Rover är elektriskt justerbara, ventilation och massage. Vid "Audi" är det bara förarsätet som har elektriska standardinställningar, du måste betala extra för andra funktioner.

Det finns mer plats på andra raden i Audi

Range Rover har bekvämare säten med elektriskt justerbara ryggstöd

Velarsäten är bekvämare och passar bättre för långa resor, medan Kyu-åttonde stolarna har mer utvecklat sidostöd. Range Rover läderbeklädnad (i R-Dynamic HSE-versionen) standard, men interiören i den tyska bilen ser mer lyxig ut, mer noggrant monterad och vinner i materialkvaliteten. Pekskärmarna för multimediasystemen för de testade delarna är jämförbara i storlek (10,1 under Q8 och 10 tum vid Velar) och ge en tydlig bild. Samtidigt är Audi-systemet mer logiskt och lyhört i hanteringen, och integreras också med Apple CarPlay och Android Auto.

Audi-salongen ser mer lyxig ut, mer noggrant monterad och vinner i materialkvaliteten

Range Rovers interiör ser snygg ut

Dessa funktioner är inte tillgängliga i Range Rover. Alternativt kan du ladda ner en dedikerad Land Rover-app, men det fungerar inte perfekt. Men "tyska" multimedia är inte heller utan nackdelar. Därför att, att kontrollen av icke-väsentliga funktioner är inriktad på pekskärmar, du måste titta bort från vägen igen för att hitta rätt ikon. Samma problem är typiskt för Velar, хотя настраивать климатическую установку в нем удобнее за счет наличия физических «крутилок» с циферблатами.

Pekskärmsvisning av multimediasystem "Audi" och "Range Rover" (foto nedan) är jämförbara i storlek och ger en tydlig bild. Samtidigt är Audi-systemet mer logiskt och lyhört i hanteringen