忙起来
Вязание вместо соцсетей – почему бы и нет?
生活故事. Лена часто ловит себя на том, 她再次把自己埋在智能手机中. 她自己对此不高兴: 眼睛累了, 大脑因大量信息而融化. 为什么不实行宵禁? –думает Лена. – Никаких соцсетей в нерабочее время». 经过一周的练习，Lena注意到, что друзья стали чаще ей звонить. 房子终于闻到了馅饼的味道-莉娜喜欢烘烤, 但是总是没有足够的时间.
如果在访问社交网络后发现自己遇到了不愉快的经历, 为什么不去看互联网怪兽? 可能的, 您会立即发现很多空闲时间, 可以赚钱的钱.
问你自己. 是什么让您留在社交媒体上以及如何在其他地方使用它?
在这篇文章中，我告诉, 为什么社交媒体让我们感到难过. 如果你觉得, 社交网络过于上瘾或引起您强烈的情绪, 这可能是寻求心理帮助的原因. 网络成瘾也是如此.
读什么
凯伦·普赖尔, “不要对狗咆哮” (关于坏习惯)
德米特里·索科洛夫·米特里希, Yandex书 (对Runet着迷)
朱莉娅·伊德利斯（Julia Idlis）, 鲁内特. 偶像“ (关于博客很有趣)
该看什么
“社交网络” (芬彻的伟大电影)
“启动” (俄罗斯电影有关Yandex)
有用? 加入我的vKontakte论坛:
您也可以在FB上找到我, 在LJ和Telegram中:
成功的代价
生活故事. 联邦快递讨厌, когда френды в ФБ хвастаются достижениями по работе. Люди вокруг преуспевают, 获得超额利润, и только Федя стоит на месте. 你会认为, 已经成长为部门主管. 另一方面，万卡（Vanka）每天晚上都有新交易!
通过了上次报告-欢呼, 要鸣叫!
让我提醒你一个大胡子的轶事: “医生, 给我的邻居 70 年份, 他说, 他每天有六次!» – «Кто же вам мешает говорить то же самое, 爱人?»
Люди в соцсетях врут. 他们不撒谎, 好漂亮. 我们看, Vanya如何标记新项目的完成，却看不到, 他在夜晚如何反感, 去做吧.
问你自己. Какую цену Вы заплатили за успех? 你怎么看, 一个同学从照片微笑的价格是多少? 为这样的牺牲做好准备? Что мешает?
分析竞争对手
该项目的工作始于对品牌和竞争对手当前活动的分析. 确定最受欢迎的帖子, 比较他们的订婚. 我们分析了品牌观众的兴趣.
客户表示了主要竞争对手. 我们已经添加到列表中进行分析. 找到相似的页面并查看, Facebook订户还访问了哪些其他站点和社区.
我们对社区的内容政策感兴趣, 和用户参与度
注意小组设计. 分析最成功的机制和职位类型, 使他们服役
有关类似群体和受众兴趣的信息对于进一步定制广告也很有用。.
为什么我们会上瘾
除了关于从生活问题中逃脱到另一个现实的模糊短语, 让我们仔细看看, 为什么他们会沉迷于社交网络, 它如何影响我们的大脑和心理.
在不断更新网络上的新闻提要期间，我们会激怒大脑中的愉悦中心. 您会看到美丽的图画-大脑会做出反应. 您发送了对新内容的渴望的请求-社交网络以闪电般的速度满足了它. 此外，游乐中心每次都会惹恼, 当您看到类似的警报时, 新订户, 愉快的评论和新消息. 即, 从字面上看像毒品一样-完美无瑕. 但是如果社会上谴责毒品和酒精, 社交网络已成为其中不可或缺的一部分, 因此，上瘾更难抵抗.
响应能力和可用性-另一个负面的大脑训练. 我们很快在社交媒体上获得简短信息, 立即彼此替换. 这就像单击种子或咬指甲。, 从某种意义上讲吸烟: 单调强迫运动, 我们的机车系统和大脑被用来. 你注意到了吗, 当它变得尴尬或焦虑时, 你伸手打电话, 开始从一页混乱地跳到另一页, 有时甚至不理解含义?
激励发展
朋友们如火如荼, 对我来说-一切都是黑白的
生活故事. Katya一年前与一个年轻人分手. Три месяца она плакала и лежала лицом к стенке. 然后她开始走了一点. 但是自那以后，卡佳一直未被认可. 她不再见朋友, 被遗弃的爱好, 继续从事无聊的工作. 当Katya登录社交网络时, 她受到嫉妒的朋友和同学的攻击. Все у них в жизни гладко. И только Катина жизнь закончилась.
Соцсети действуют на нервы, 当对生活的潜在不满情绪在我们体内成熟时.
问你自己. 您对自己的生活满意吗? Не пришло ли время что-нибудь поменять?
该怎么办? Если Вы часто раздражаетесь на удачливых знакомых, то может быть, пора попробовать новое, 掌握新技能, отремонтировать квартиру или отправиться в отпуск. 将嫉妒的决心能量转化为创造和激励能量.
在 5 增加Facebook参与时间
就我们而言，维护品牌的SMM不仅是品牌故事。. 我们不仅关注ER, 社区影响力和增长, 还可以带来流量和收入.
在VK上，我们得到了更多 200 000 每月保险和 + 9 % 订户. ER动力学不平衡, 指标因月份而异
但是，该渠道一直显示出积极的成果，并已成为重要的品牌工具。
在Facebook上ー更多 70 000 覆盖范围和 + 20 % 订户. 参与度不断提高 5 时间. 在 4 到站点的转换次数增加了两倍. 超越交通, 帖子和推荐链接的销售数量增加 ( + 166 % Facebook销售).
时事通讯, 评论和博客
除了本地和情境帖子，我们还发布了VKontakte主题邮件. 该工具允许您直接发送消息, 对用户来说很有趣. 他们不需要加入小组, 获得所需的信息ー一切都是来自品牌的个人信息. 对于具有当前促销和优惠的新年通讯， 100 人 (每天无促销). 除了股份, 我们按主题启动了邮件列表: 促销代码, 有用的提示, 比赛.
VKontakte上的主题邮件示例
我们处理了订户的评论和请求, 参与对话并通过私人消息和社区中的帖子回答问题.
与博客作者进行主题整合. 例如, 至 1 九月广告书包. 我们挑选了有小学年龄儿童的博客妈妈，并发布了本地帖子.
与Instagram博客的本地整合示例
步 1. 在社交网络上注册企业帐户
失误, 在注册阶段允许的:
1. 注册帐户时员工数据使用情况, 谁不拥有企业.
在这种情况下，我们可能会遇到许多问题。: 从解雇后的数据丢失到被冒犯的员工删除帐户.
2. 创始人注册, 员工电话号码的指示.
在某些公司中，营销人员参与社交媒体. 和, 使接听电话和留言更加容易, 他向他的号码开户. 这将带来更多的困难。, 如果公司出现新的专家.
一个不错的选择是购买单独的电话和SIM卡, 发行给所有者. 如有必要，您可以将设备转让给另一位专家, 如果手机丢失-将SIM卡恢复给所有者.
3. 缺少注册数据的注册.
在无法预料的情况下，并非总是能够快速找到登录信息. 每个人都明白, 您需要在纸上写下登录名和密码并将其放在保险箱中的信封中, 但很少有人这样做. 因此，该项目为必填项.
案件: 客户解雇了一名员工, 从事社交网络的人. 员工被冒犯并且没有转移访问权限, 并在社交网络上的页面上发布了有关该公司的负面信息. 客户必须争取声誉. 最后，社交网络上的群组是通过管理员返回的, 负面帖子已删除. 然而, 到那时已经过去了很多时间, 公司失去了客户.
用什么风格写文字?
文章应引起用户的关注, 有很多方法. 写作风格起着重要作用
风格如何引起社交媒体用户的兴趣? 让我们一起弄清楚, 让我们看一下主要样式, 谁能引起注意.
轰动的
这个风格很重, 因为你必须时刻关注最新消息, стараться первым выложить это в своей группе. 相信我, 在人类中, 谁会第一次听到轰动新闻, 情绪风暴将开始，他们将开始生动地表达他们对此事的想法. 如果您决定定期给订户惊喜, 您应该跟踪所有事件.
组中的所有信息必须准确.
风格对于社交媒体很重要
概述样式
撰写评论, 你需要有无限的想象力, 写下使用产品的个人经验, 比较几种产品, 描述优点和缺点 (均匀地做, 如果你写更多的加号, 比缺点, 然后订阅者可能会认为, 这是什么广告).
疑问
在社交媒体用户中引起兴趣, 他们可以发表意见, 你需要问一个简单的问题. 那你怎么看? 和其他选择. 相信我, 一些用户希望分享他们的意见并回答问题.
与社交媒体合作并不难, 您需要了解基本原理. 如果您还没有创建好玩的小组, 而你追求一个目标, 确定目标受众的兴趣.
这是我的个人档案
Facebook和其他社交网络尽力, 这样您就可以保存有关您自己的尽可能多的个人信息. 个人照片档案, 训练日记, 最喜欢的音乐目录, 亲戚联系, 朋友和同事, 聊天洽谈, 您在世界各地的活动-所有这些都经过仔细保存和索引. 做什么的?
好吧, Facebook出于广告目的收集有关您的数据, 只有懒惰没有写. 但除此之外, 社交网络将您与所有这些垃圾捆绑在一起. 对于许多人来说，失去对Facebook的访问权将意味着巨大的损失. “我无法找到合适的人! 我上次假期的照片在哪里? 谁能使我想起我妻子的生日?».
如果您也可能对类似的问题感到困惑, 然后我们可以说, 被困住. Facebook存储您的个人记忆和数据. 你确定吗, 什么是最好的地方?
步 3. 有关公司的信息
文章 5 该法律的内容描述了该国广告的一般要求. 特别是, 包含关于, 它不应该是: 广告被禁止不公平和不可靠.
注意, 在“广告法”存在期间，其版本可能有所更改 41 时间 (8 -仅去年). 跟踪所有变化并不容易.
在这种情况下，违反条款规定的罚款 (按照艺术. 14. 3 俄罗斯联邦行政法规), 违反广告客户, 广告制造商或广告法规的发行商, 是:
- 对于公民-数量 2000 至 2500 卢布;
- 对于官员和个人企业家-从 4 000 至 20 000 卢布;
- 对于法人-从 100 000 至 500 000 卢布.
除了, 在您的页面上，不可能错误地评论竞争对手, 借用他们的内容并指出其他人的项目作为示例.
按照艺术. 14. 33 俄罗斯联邦行政法规, 违反竞争法, 应处以行政罚款:
- 对于官员和个人企业家-从 12 000 至 20 000 卢布;
- 对于法人-从 100 000 至 500 000 卢布.
法律实践案例: OFAS承认Ch.d.d. LLC违反部分诉讼 1 艺术. 14 第135-FZ号法律, 使用Tessen World LLC实施的项目在VKontakte社交网络上推广其活动时表示. OFAS命令申请人不要在论坛页面上发帖, 由其成员管理, 其他组织的信息和视觉材料, 进行交流计划领域的活动而没有通知, 该信息反映了其他组织的活动. OFAS对Ch.d.d. LLC施加行政处罚，形式为 110 000 擦. 因触犯行政罪被罚款, 表示违反部分 1 艺术. 14 竞争法, 部分确定的责任 1 艺术. 14.33 俄罗斯联邦行政法规. Подробнее в статье информационно-правового портала Гарант.
关于该项目
I-Media有一个客户ー大型互联网大型超市 60 000 饲料中的产品. 提供适用于家庭和办公室的产品: 餐饮, 家庭用品, 手提电脑, 家具类, 卫生用品等等.
品牌ーВ2В的主要目标受众. 这些是秘书和办公室经理, 中小企业代表. 但是，还有一个B2C细分市场，具有广泛的兴趣和特征。, 因为商店里有很多货.
该品牌对发展中社区感兴趣, 增加参与度并更新内容策略. 社交媒体流量同样重要。
一开始，我们特别关注Facebook, 因为社区能够“病人已经死了, 他还活着吗？
邻居有更绿的草
生活故事. Маша завидует своим друзьям – папам и мамам. 玛莎也想要孩子. 但是合适的人不在身边. 看到幸运女友的照片, 玛莎感觉, что на глаза наворачиваются слезы.
幸运的人-有时间旅行!
我们很羡慕, 我们没有的, 并没有注意到, 我们有什么. 玛莎会知道, что подруги с завистью листают фотографии из путешествий и думают: «Хорошо быть вольной птицей!». А друзья-мужчины тем временем смотрят на Машины фотографии и боятся пригласить на свидание. «Слишком красивая и умная для меня», – думают.
问你自己. 我喜欢我的生活方式? 我的朋友嫉妒什么?
该怎么办? 想像, что Вы уже достигли своей цели – родили ребенка или устроились на работу мечты. Что теперь вызывает у Вас тревогу и зависть?
在社交媒体上阅读什么?
难以回答问题. 每个人都是一个个性, 什么是有趣的, 不会对另一个感兴趣
能够与目标受众合作很重要
如果我们将观众分为男性和女性, 然后注意, 女人喜欢美容院, 即所有, 与美有什么关系. 他们可能对改善公寓或私人住宅的建议感兴趣. 男人喜欢严肃的话题, 例如, 关于汽车, 打猎, 电脑, 程式, 比特币.
为了使女性感兴趣，您需要撰写情感文章。, 男士-内容丰富且特定. 研究显示, 男人不喜欢读书. 如果您的小组针对男性观众, 需要写简短的描述, 所以会有更多的机会, 该文章将被查看.
关于青年, 你可以写一切, 现在有什么关系. 在这个年龄，有趣的是, 什么时尚, 与名人有什么关系.
许多青少年想要像某人. 您可以写下有关星星的事实, 从采访中提取更多内容.
改变了社交媒体策略
根据分析结果，提出了新的规则, 制定了内容计划并开始进行后期设计. 我们连接了延迟发布服务并启动了广告. 引入引人入胜的机制, 以及“情况”, 该品牌以前很少使用. 杂货店的帖子变得更加本土化. 比赛已保存, 但数量很少.
VKontakte出版物的示例
Facebook需要增加用户数ー它是通过按兴趣投放有针对性的广告来实现的, 以及通过网站访问者和外观相似的目标进行重定向. 几乎所有职位都被晋升, 并在社区本身做广告.
在第一个月，我们有一个任务: + 350 Facebook粉丝, ER postaー 1,5 % 和 250 实地考察. 该职位在第一个月的ER提升至 4 % , 解雇和打字的个人出版物 10 %. 此外，每个月，Facebook中的ER大约 2 % 及更高. 过渡计划也超额完成: + 1648 每月.
成功的Facebook帖子示例
后来我们在VKontakte上发布了广告: 针对竞争对手和竞争对手的积极受众, 重新定位.
我们根据各种标准评估了广告发布的成功. 跟踪用户参与度, 观众增长, 流量. 甚至使用UTM标签进行现场销售.
预计娱乐性职位显示出较高的参与率, 杂货店和促销活动提供了流量和销售. 我们注意到, 比赛也可以很好地进行购买.
VKontakte竞赛帖子示例
过滤朋友的提要
生活故事. Vanya每天早上乘地铁去看Twitter. 多么邪恶, как раз по утрам пишет в Твиттер бывшая девушка Вани – Маша. Vanya并未退订Masha，并且继续关注生命机器. С каждым Машиным твитом настроение Вани безнадежно портится.
但是玛莎不知道
社交媒体很烦人, когда мы получаем из них ненужную информацию о неинтересных людях. Вне соцсетей мы свободно фильтруем этот бесконечный поток. В виртуальности – не всегда.
问你自己. 为什么我与前任继续保持虚拟关系? 我为什么需要它?
该怎么办? 幸好, 出路很简单. 我们在生活中做什么, 当某人对我们不满意时? 我们尽量少与他交流。. 隐藏用户更新, 哪个让你烦. Удалите бывших друзей и подруг из френдленты. Читать соцсети сразу станет приятнее.
步 5. 监控员工行为
法律实践的另一个案例: GrowFood的SMM经理兼俄罗斯营销渠道的主持人Semyon Efimov在他的Facebook帐户中告诉, 他被电信公司“ Telfin”的公关经理冒犯了. 女人问广告, но сорвалась и в итоге потеряла работу:
清单“如何建立社交网络专家的个人品牌”
如果行为规范是固定的, 在有争议的情况下，更容易确定行为方式. 大公司设有专门的风险管理部门, 但通常职位描述中的一个文件或部分就足够了, 这将描述员工的职责和责任. 这将使负面影响最小化。, 作为最后的手段，您将可以合法地与员工道别.
阅读更多: “为什么监视社交网络很重要？, 以及如何说服当局“
如何打败社交媒体成瘾
1. 唤醒后和睡觉前请勿拿起电话
通过翻转Instagram feed开始和结束一天的习惯是一个非常不好的习惯。. 因此，您无法整日收看存货, 结果，您会损失很多生产力. 这种习惯使幸福和神经系统受损。. 人, 用手机入睡, 不好, 浅睡, 他们有更高的失眠风险.
此时放弃电话并在生活中增加额外的休息时间是摆脱成瘾和对社交网络的依赖的主要条件.
3. 避免使用“空白”内容的社交媒体
有用且引人入胜的视频也可能会占用很多时间. 而且不是那么有用. 但是最好避免使用无用或有害的内容。. 不要去页面, 无用. 退订“空”博客，并退出社区, 其帖子没有语义负载. 这将严重减少社交网络对您的生产力和心理的负面影响。.
4. 用好习惯代替坏习惯
您什么时候可以缩短上网时间, 你会有很多空闲时间, 需要填充一些东西. 成瘾的阴险在于, 她将竭尽全力将您拉回到网中. 会有很多空闲时间, 可能由于过度的无聊和过分地渴望花一两个小时浏览无用材料的新闻提要而被超越. 为了避免这种情况, 养成良好的生活习惯, 例如, 阅读发展中的文学作品或学习外语. 今天有很多有趣的语言学习应用, 以一种有趣的方式帮助学习. 它是社交媒体的绝佳替代品, 因为这样的应用程序同样有趣.
5. 停止实时发布
现代世界的一个坏习惯是实时发布照片和标题: 旅行报告, 参观展览, 与朋友见面甚至用餐. 如果您的手不断拨动电话, 当有趣的事情发生时，这是一个叫醒电话. 因此，您暂时失去了沉浸感，并停止了欢乐. 您将永远为自己评估生活, 她会得到多少喜欢 (如果隐喻地). 但是在这种情况下你永远不会满足.
6. 使用社交媒体作为有价值的思想的工具
很少写, 但是意义. 做真正重要的笔记, 分享宝贵的思想. 社交媒体提供了巨大的机会. 他们长期以来一直是媒体的重要竞争对手。, 如果不超过他们. 以最大的利益影响观众. 追踪您的发展. 分享有价值的信息并使其他人参与公民参与. 好多了, 不仅仅是发布午餐的照片, 不是吗?
7. 从智能手机中删除不必要的应用
数以百计的通知和无尽的诱惑无缘无故地回到社交媒体并停留了很长时间-这是智能手机上无数应用程序的结果. 只需删除它们. 最低可用性是摆脱成瘾的重要一步.
如何建立社交媒体形象
8. 清理您的朋友和群组列表
人人有权选择, 他应该怎样生活. 自己决定, 使用哪个社交网络, 花多少时间在里面, 与之沟通……但是，如果您感到社交网络的负面影响并希望解决问题，请不要害怕并迈出第一步. 你不会输, 但是得到!
