强力球手册
恭喜啦!
您选择了世界上最好的手动教练之一. 您的新强力球已被设计, 仅使用优质材料, 并通过计算机技术完美平衡, 保证零速振动 15000 转数 (250 赫兹).
使用强力球时获得最大的效果和乐趣, 我们建议您仔细阅读说明.
如何启动新的强力球?
强力球很容易上手, 但你需要练习一点, 完善您的技术.
我们建议您按以下顺序:
1. 将电源线的一端插入转子的孔中. 然后, 用拇指旋转转子, 将电线紧紧地缠绕在转子上, 所以没有下垂.
2. 什么时候离开 4- 5 厘米线, 停止旋转并握住手中的强力球, 这样柜台就在最上面, 并用力拉线.
3. 如果正确拉出电源线, 然后转子将开始以一定速度旋转 2400 – 3000 转数.
4. 保持你的强力球那样, 旋转的转子面向地面. 开始慢慢旋转, 尝试仅用刷子旋转, 不是用手.
5. 轻松开始的秘诀是, 开始慢慢旋转 – 即. 开始慢慢旋转刷子, 广泛的动作 (关于 1 每秒转). 不要快速开始, 短笔触, 因为您的运动不会与转子的缓慢旋转同步, 很难提高转速. (非同步旋转, 你会听到节奏(敲)).
6. 同时增加转子转速, 你会感到, 什么负荷, 表现在您的手和手臂上, 也会成比例地增加. 笔刷旋转圈越短, 转子旋转得越快. 实现非常快的旋转速度, 订购 12000 每分钟转数及以上, 你必须不断训练. 进行几次锻炼后，您会感到手和手臂的力量明显增加. 成就的秘诀 13000 转数 – 半径旋转 1 厘米, 手和手臂一体运动的地方.
强力球功能.
所有Powerball型号均具有记忆转子转速的能力. 这发生在数字计数器上.
250 Hz等型号.
这些型号的数字电表具有 4 功能.
1. 总旋转数.
按下FCN按钮, 显示符号. 此函数计算一个系列的转数, 并记录每个 100 旋转为一个单位, 例如, 7240 旋转将显示为 72.
2. “实时”旋转.
按下FCN按钮, 显示符号. 该功能实时计算每分钟的转子速度.
3. 最高转速.
按下FCN按钮, 显示符号. 转子静止时, 此功能将自动显示每分钟的最高转子速度, 由你实现, 保留到内存中, 直到结果得到改善, 或使用CLR按钮清除. 但是，一旦转子开始旋转, 此功能自动更改为符号. 该功能将记录当前系列中最快的转子旋转, 如果此金额超过上一个金额, 这已经在计数器的内存中, 那么读数将被替换. 如果转数较低, 那么结果将得到反映, 已经在内存中.
4. 物理功率指数.
按下FCN按钮, 显示符号. 此功能将开始记忆在此期间执行的转数 30,60 要么 90 秒, 之后立马, 转子如何运动. 时间倒计时直到, 直到有 5 秒 – 然后显示屏显示结果.
它 – 刷子的绝佳测试, 因为. 您必须以最大速度旋转转子 30, 60 要么 90 秒, 使最大转数.
* 心病的人, 不建议使用此模拟器.
* 避免在转子运动时接触转子. 你可以烧自己.
* 尽量不要扔或扔强力球, 因为. 笨重的转子会损坏机器的内壳.
* 尝试保持转子内部清洁. 避免任何形式的油脂或油污染.
* 转子旋转时始终紧紧抓住机器. 如果机器滑出您的手并摔倒在地, 那么它可能不会崩溃, 但在转子旋转过程中可能会出现“爆震”.
